TANTRA MEDITATION          Jeden Mittwoch in Zürich


KURSSPRACHE

Englisch 

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WANN

Jeden Mittwoch 19.30 UHR - 21.30 UHR

 

WO

Serratus, Zwinglistrasse 40, 8004 Zürich

Nicht im Atelier in Glattbrugg!

 

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INVESTITION

CHF 45.-

Wenn Dir der erste Besuch nicht gefallen hat, erstatten wir Dir das Geld zurück.​​

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Reserviere deinen Platz hier.

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DER EVENT

Dies ist ein Raum, in dem Du deinen Stress hinter Dir lassen und mehr Freude und Lebenskraft in dein Wesen einladen kannst.

Jeden Mittwoch werden wir dich in eine wunderbare Entspannung führen. Sie lädt dich ein, zurück zur Quelle zu kommen.

Zurück zu Deiner wahren Natur. Zurück zur Liebe.

Zuerst werden wir alle Spannungen lösen, die Du mit Dir herumträgst, indem wir das parasympathische Nervensystem aktivieren, um Ängste zu vermindern. Die Praktiken können variieren. 

Nachdem wir unseren Geist entschleunigt haben, konzentrieren wir uns auf die Körperwahrnehmung und das Herz, so dass Du dich ausgedehnter, freudiger, entspannter, freier, zentrierter, mitfühlender, achtsamer und in deiner Wahrheit fühlen kannst.

 

Komme ohne Erwartungen und Du wirst mit einem großen Lächeln in deinem Herzen gehen. Du wirst dich genährt, verbunden,  geerdet fühlen, mehr in deiner Kraft, inspiriert und umgeben von wunderbaren Menschen, die mehr Bewusstsein, Mut und Vertrauen in dein Leben bringen wollen.

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TANTRA = SEX?

Nur für den Fall, dass dein Verstand Geschichten rund um das Wort TANTRA erschafft - in diesen Sitzungen gibt es keine Nacktheit, keine Genital Berührungen, keine Orgien, nichts dergleichen. 

Alles, was wir tun, ist immer freiwillig. Du kannst dich entscheiden, die ganze Zeit in deinem eigenen Raum zu sein, wenn es das ist, was du fühlst. Es geht immer darum, genau auf deine Bedürfnisse zu hören. Es geht darum, in jedem Moment herauszufinden, was sich für dich richtig anfühlt, damit Du dich bei allem, was du tust, noch mehr entspannen kannst - nicht nur im Unterricht, sondern auch in deinen Beziehungen und im täglichen Leben.

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BITTE MITBRINGEN

Yogamatte

Augenbinde oder Halstuch

Stift

Trinkflasche (keine offenen Becher im Raum erlaubt)

Bitte trage Kleidung, die deine Bewegungen nicht einschränkt, damit Du dich bei den Übungen völlig entspannen und frei bewegen kannst.

Beispiel: Zieh dich so an, als würdest Du ins Fitnessstudio/Yoga gehen.​

 

Wir freuen uns darauf, gemeinsam einen Raum voller Liebe, Freude und Freiheit zu erschaffen.

Mahara & Team