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Deutsch- und Englischsprachige Teilnehmer sind  willkommen.

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Voice Liberation – Ein erfahrungsbasierter Ansatz für embodied Stimme, Atem und authentischen Ausdruck

„Ich vermittle keine Konzepte. Ich schaffe die Bedingungen für tiefgehende Selbsterfahrung, in der Menschen wieder Zugang zu Fähigkeiten finden, die oft durch Stress, Selbstbewusstsein und gewohnheitsmässige Muster im Kontakt überlagert sind. Durch direkte Erfahrung werden Selbstwahrnehmung, authentischer Ausdruck und echte zwischenmenschliche Verbindung vertieft.“

Voice Liberation ist ein erfahrungsbasierter Ansatz für menschliche Entwicklung, der die Beziehung zwischen Atem, Körper, Stimme, Emotion und zwischenmenschlicher Verbindung durch direkte Erfahrung erforscht.

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, über rein konzeptuelles Lernen hinauszugehen und in eine verkörperte Erfahrung einzutauchen – denn die tiefsten Erkenntnisse entstehen selten dadurch, dass man gesagt bekommt, was man denken soll. Sie entstehen durch gelebte Erfahrung.

Statt primär theoretisch zu arbeiten, durchlaufen die Teilnehmenden einen sorgfältig begleiteten Prozess aus bewusster Atmung, authentischer Bewegung, vokaler Exploration, Klangarbeit, Achtsamkeit und relationaler Wahrnehmung. Der Rahmen ist strukturiert und psychologisch sicher, sodass sich interozeptive Wahrnehmung, embodied Präsenz und authentischer Ausdruck vertiefen können.

Während des Tages wird erforscht, wie Atem, Bewegung, Stimme und Klang Selbstwahrnehmung, Emotionsregulation, Kommunikation, Kreativität und zwischenmenschliche Verbindung beeinflussen. Reflexion und Integration sind Teil des Prozesses und verbinden die Erfahrung mit persönlichem und beruflichem Kontext.

Die Teilnehmenden erforschen:

• bewusste Atmung

• eine feinere Wahrnehmung der Signale des eigenen Körpers

• embodied Präsenz und authentische Bewegung

• vokale Exploration jenseits von Leistung

• Co-Regulation durch gemeinsame Aufmerksamkeit, Klang und Bewegung

• Sicherheit im authentischen Ausdruck

• Kreativität, Spontaneität und spielerische Offenheit

• bedeutungsvolle zwischenmenschliche Verbindung

• gesteigerte Resilienz, Lebendigkeit und Präsenz

Voice Liberation ist kein Gesangsunterricht. Es ist eine Einladung, die Beziehung zwischen Atem, Bewegung, Stimme und Bewusstsein neu zu erfahren.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihr Verständnis von verkörperten Ansätzen in Kommunikation, Selbstwahrnehmung und menschlicher Entwicklung vertiefen möchten.

Es sind keine Vorkenntnisse in Gesang oder Bewegung erforderlich.

Über Mahara McKay

Mahara McKay leitet seit über elf Jahren erfahrungsbasierte Workshops, Retreats und Gruppenprozesse im internationalen Kontext.

Ihre Arbeit integriert umfangreiche Erfahrung in Stimme, Bewegung, Tanz, Atemarbeit, Yogatherapie, Meditation, Kommunikation und klangbasierten Methoden in eine geerdete, erfahrungsorientierte Arbeitsweise, die authentischen Ausdruck, embodied Bewusstsein und bedeutungsvolle Verbindung unterstützt.

Statt einer festen Methode zu lehren, schafft Mahara sorgfältig gehaltene Räume, in denen Teilnehmende eingeladen sind, ihre eigene Erfahrung mit Neugier, Präsenz und Offenheit zu erforschen.

Ihre Arbeit ist geprägt von psychologischer Sicherheit, Authentizität, Demut und tiefem Respekt für die Fähigkeit jedes Menschen, durch direkte Erfahrung eigene Erkenntnisse zu gewinnen.

Philosophie

Voice Liberation schafft die Bedingungen, in denen Menschen wieder Zugang zu sich selbst, zu anderen und zu ihrem authentischen Ausdruck finden können.

Die tiefsten Erkenntnisse entstehen selten dadurch, dass man gesagt bekommt, was man denken soll. Sie entstehen durch gelebte Erfahrung.

INVESTITION

Schlafsaal:  CHF 1444.-

Dreibettzimmer: CHF 1555.- 

Einzelzimmer: CHF 1666.-

Assistenten:   CHF 1111.- (Schlafen im eigenen Van oder im Studio) * Bitte mit Mahara Kontakt aufnehmen.

Uebernachten im Hotel: Insgesammt kosten ca. CHF 1800.-  Inkl. Ticket, Zimmer & Mahlzeiten.

Möchtest du dein eigenes Badezimmer kannst du im Kerenzerberg Sportzentrum / Linh Seminarhaus buchen.

Sind alle Zimmer gebucht, hast du die Möglichkeit nebenan im Kerenzerberg Sportzentrum ein Privatzimmer mit Seesicht zu buchen. 3 Gehminuten von uns entfernt. Buche OHNE Frühstück. Das Hotel musst du selber buchen. Hier bezahlst du nur für das Ticket & die Mahlzeiten.

WAS IST IM PREIS INBEGRIFFEN

Eine unvergessliche 5 -Tägige reise zu dir selbst, geleitet und begleitet von Mahara Mc Kay.

Köstliche Vegetarische/ Vegane Mahlzeiten während dem Kurs.

Übernachtungen im gewählten Zimmer, exkl. Kurtaxen 4.40/Nacht.

Live Musiker

ZAHLUNGSVORGEHEN

Der oben genannte Gesamtpreis wird in 2 Zahlungen aufgeteilt:

1. Zahlung: 

Bitte hier per Kreditkarte bezahlen, um Dein Veranstaltungsticket zu sichern.

Kreditkarten Gebühren und Kurtaxen werden zusätzlich zum Ticket Preis hier verrechnet.

2. Zahlung: Verpflegung, Koch, & Musiker

Deckt nahrhafte vegane & vegetarische Mahlzeiten von unserem Privatkoch, sowie Reinigungsgebühren nach der Veranstaltung (CHF 524.-), zahlbar bei  Ankunft. Unabhängig davon, wo Sie Ihre Unterkunft buchen, ist diese  Zahlung verpflichtend. Wir werden alle Mahlzeiten zusammen in der Location Equilibra genießen.

START & ENDE

Ankunft: 1.Oktober 13 Uhr (unser erstes  gemeinsames Essen ist um 19 Uhr, bringen Sie Ihre eigenen Lebensmittel  oder Snacks mit, wenn Sie früh ankommen). Ihr könnt auch im Sportzentrum Mittag essen.

Abschluss: 5.Oktober um 16:30/17 Uhr

WO FINDET ES STATT

EQUILIBRA, eingebettet in den Schweizer Alpen. 

Webereistrasse 7, 8757  Filzbach Wie man dort hinkommt: per Flugzeug, Auto, Zug, Bus, Taxi und  Parkplatz? Klicken sie hier.

DAS ZENTRUM 

Equilibra - Remember, Rebalance, Reconnect. 

Equilibra ist  ein internationales Bildungszentrum für Geist, Körper und Seele, eingebettet in den Schweizer Bergen.

Filzbach bietet einen  atemberaubenden Blick auf den Walensee und seine Wasserfälle. Einst eine  Seidenstofffabrik in den 1920er Jahren, wurde Equilibra sorgfältig  renoviert und modernen Standards angepasst, während sein ursprünglicher  Charme erhalten blieb. Hier, inmitten einer friedlichen Umgebung,  erwarten Sie bedeutungsvolle Verbindungen und unvergessliche  Erlebnisse. Wir bieten komfortable Schlafsäle und Privatzimmer mit  Gemeinschaftseinrichtungen (Bad).

FRAGEN?

Fühlen Sie sich  frei, uns per E-Mail unter 4maharamckay@gmail.com 

Schließen Sie sich uns auf dieser tiefgründigen Reise der  Selbstentdeckung und Transformation an. 

Lassen Sie "Voice Liberation" ein  Kapitel in Ihrer Geschichte der Empowerment sein.

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🇬🇧

Voice Liberation – An Experiential Approach to Embodied Voice, Breath and Authentic Expression

“I don’t teach concepts. I create the conditions for meaningful self-discovery, where participants can reconnect with capacities that are often overshadowed by stress, self-consciousness, and habitual patterns of relating. Through direct experience, they are invited to cultivate greater self-awareness, authentic expression, and meaningful human connection. The deepest insights rarely come from being told what to think. They emerge through lived experience. ”

Voice Liberation is an experiential approach to human development that explores the relationship between breath, body, voice, emotion, and human connection through direct experience.

The workshop provides a structured and psychologically supportive environment in which participants can deepen interoceptive awareness, strengthen embodied presence, and explore authentic expression.

The approach draws on contemporary perspectives from embodiment, experiential learning, neuroscience, mindfulness, and nervous system regulation, while bringing together insights from different fields.

Throughout the day, participants explore how breath, movement, voice, and sound influence self-awareness, emotional regulation, communication, creativity, and interpersonal connection. Reflective integration is woven throughout the process.

Participants will explore:

• conscious and efficient breathing

• greater body and self-awareness

• embodied presence and authentic movement

• vocal exploration beyond performance

• co-regulation through shared attention, sound, and movement

• confidence in authentic expression

• creativity, spontaneity, and playfulness

• meaningful interpersonal connection

• greater resilience, vitality, and presence

Voice Liberation is not about learning how to sing. It is an invitation to explore how breath, movement, voice, and awareness can deepen one’s relationship with oneself and with others.

This experience is suitable for anyone interested in expanding their understanding of embodied approaches to communication, self-awareness, and human development. Spirituality is not a box. It is not a uniform, a rulebook, or a single way of being. It is the raw, untamed journey of becoming - of remembering who we truly are. And when we have touched the depth of our souls - we rise.

No previous singing or movement experience is required.

German and English speakers are welcome.

About Mahara McKay

Mahara McKay has been facilitating experiential workshops, retreats, and group processes across diverse cultures for more than a decade.

Her work integrates extensive experience in voice, movement, dance, breathwork, yoga therapy, meditation, communication, and sound-based practices into a grounded experiential methodology that supports authentic expression, embodied awareness, and meaningful human connection.

Rather than teaching a fixed method, Mahara creates carefully held environments in which participants are invited to explore their own experience with curiosity, presence, and openness.

Her facilitation is characterised by psychological safety, authenticity, humility, and deep respect for the innate capacity of each participant to discover meaningful insight through direct experience.

Mahara is more than a guide; she's an Alchemist, blending ancient wisdom with contemporary practices.

INVESTMENT 

Embarking on a transformative journey is an investment in yourself.

Remember, Switzerland tends to come with a higher price tag with rent, food, power, everything, compared to overseas.

Dormitory:  CHF 1444.- 

Tripple Bed Room: CHF 1555.- 

Private Room: CHF 1666.-  (with shared Bathroom)

Assistants CHF 1111.- (sleep in the studio)

Tourist taxes and credit card fees are exklusive and will be charged on top at your first payment.

All our rooms have shared bathrooms. We have a total of 4 showers.

Do you wish to have your own bathroom? Book a Hotel next door.

Hotel: ca. CHF 1800.- this includes your ticket price, accomodation and meals. Please make sure to ensure your room at your chosen Hotel first. We recommend staying at Kerenzerberg Sportzentrum. Its a 3min walk from us. Mention my name and ask for lake views and no breakfast (save money). To reserve your spot, we kindly ask you to pay your ticket price here & book yourself at the hotel.

PAYMENT PROCES

The total price mentioned above will be split up in 2 payments.

1st Payment:  Online by credit card

2nd Payment: Meals, cook & musicians

Covers nutritious vegan & vegetarian meals from our private chef, plus studio rental and cleaning fees after the event (CHF 524.-), payable upon arrival. No matter where you book your accomodation, this payment is manditory. We will be enjoying all our meals together at the venue, Equilibra.

Thank you for your cooperation.

WHAT IS INCLUDED

• 5 unforgettable, transformative, intensive days with Mahara and a supportive community.

• Accomodation in your chosen room.

• Delicious nourishing vegetarian/vegan meals during the course.

• Live Musicians

  
  

ARRIVAL

Check-Inn: 1. October from 1PM (our first meal is at 7 PM, bring your own food or snacks if you arrive early).

Closing: 5. October 4.30/5 PM

WHERE

EQUILIBRA, nestled in the Swiss Alps.

Webereistrasse 7, 8757 Filzbach

How to get there by plane, car, train, bus, taxi and parking? Click here.

THE VENUE

Equilibra - Remember, Rebalance, Reconnect.

Equilibra is a Holistic Center for Well-being and Personal Development.

A sanctuary nestled in the Swiss mountains. Filzbach overlooks the breathtaking Lake Walensee and its cascading waterfalls. 

Formerly a silk fabric in the 1920s, Equilibra has been meticulously renovated to modern standards while preserving its original charm. Here, amidst serene surroundings, meaningful connections and unforgettable experiences await.

We offer comfortable dormitory and private rooms with shared facilities (bathroom).

Watch here.

QUESTIONS?

Feel free to contact us: 4maharamckay@gmail.com

Let this journey be a chapter in your story of remembering.

With Love & Gratitude